Bạn nên chọn loại dau massage phù hợp cùng với nhu cầu riêng của tôi. Nếu bạn có da nhạy cảm thì nên chọn loại ko hương hay hương nhẹ nhàng. Những Loại dầu massage có hương thường kèm theo một loại chức năng nào đó như thư giãn, gảm mệt mỏi…hay chỉ dễ dàng là hương thơm quyến rủ. khi đến các spa để mát xa bạn nên đề nghị thử trước loại dau massage vào vùng da dày như chùi chỏ hay mu bàn tay để trong vòng 3 phút để thử xem da có bị tác dụng phụ với loại dầu massage này ko. Tốt nhất là bạn tự mang dau massage của riêng mình để
Cách thử dau massage như thế nào
mát xa ở đâu: Bạn nên mát xa ở cẳng chân trước và sau lúc tập thể dục thể thao, trên các vùng có rất nhiều mô, tế bào để giúp cơ thể thon thả hơn. massage trên lưng và bàn chân để thư giãn, trên mặt để dưỡng da… có khả năng mát xa nơi nào là tùy theo mục đích và yêu cầu của bạn.Trước khi massage, bạn nên chọn loại tinh dầu hài hòa cùng với làn da của mình. ko nên dùng tinh dầu thiên nhiên để massage vì nó có công dụng quá mạnh và trực tiếp dễ gây tác dụng phụ hoặc tổn thương lên các vùng da trên cơ thể.
Bạn có khả năng sử dụng Những Loại dau massage theo công thức sau: 15 giọt tinh dầu hòa lẫn cùng với 50 ml dầu thực vật (hạnh ngọt, mầm lúa mì). Hoặc hòa lẫn trộn theo nguyên tắc kết hợp giữa 2 hoặc 3 loại tinh dầu thiên nhiên với các thành phần thêm vào.
Trộn tinh dầu theo cùng tỉ lệ như trên với sữa dưỡng thể và bôi lên miếng coton hoặc lên tay rồi massage kỹ lên cơ thể để tinh dầu thấm sâu vào da cũng là cách làm khôn cùng hiệu quả.
Hãy thoa một chút tinh dầu đã hòa trộn trộn vào lòng bàn tay hoặc chỗ gấp của khuỷu tay, chờ trong 1 giờ. Nếu thấy xuất hiện các nốt đỏ hoặc cảm thấy như kim châm, hãy làm vệ sinh vùng da đó và không được dùng loại tinh dầu mà bạn vừa thử. Ngược lại, nếu không thấy xuất hiện dầu hiệu nào trên da, nghĩa là bạn có thể sử dụng loại tinh dầu trên.
Những chú ý khi dùng dau massage bôi trơn toàn thân
tinh dầu thiên nhiên có tác dụng tương đối mạnh, vì vậy nên dùng chúng một cách điều độ và tôn trọng các chỉ dẫn của bác sĩ đối với các để ý dưới đây:ko được thoa tinh dầu lên màng nhầy, mắt và vùng quanh mắt.
dau massage cho cơ thể thường đậm đặc hơn dau massage cho mặt, do vậy bạn không nên đảo thứ tự.
tránh xa tầm tay con nít.
hạn chế sử dụng tinh dầu tinh khuyết nếu bạn đang mang bầu hoặc mắc các chứng tác dụng phụ, hen suyễn, động kinh, tim mạch.
ngoại trừ có chỉ dẫn của bác sĩ, bạn ko được dùng tinh dầu thiên nhiên cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 3 tuổi.
Các loại dầu massage có xuất xứ thiên nhiên dễ chế biến nhất
khi chọn Những Loại dau massage, phụ nữ thường băn khoăn và thấy khó để chọn được mùi thơm phù hợp. bí mật rất đơn giản. Bạn hãy chọn Những Loại dầu tinh chế từ rau, củ, quả sắp gũi và mang hương thươm dễ chịu. Dầu khoáng và dầu mỏ chẳng hề là ý tưởng logic lúc bạn muốn massage trị liệu. ngoài ra, bạn có khả năng tìm hiểu những khuyến cáo dưới đây để tìm được loại dầu phù hợp và hiệu quả nhất:Dầu hạnh nhân: Các cô gái chỉ nên tránh mát xa bằng tinh dầu hạnh nhân lúc bị tác dụng phụ. Nếu không, đây là một trong Các loại dau massage tốt nhất, một chọn lựa hàng đầu của nhiều chuyên viên massage. dầu hạnh nhân nguyên chất có mùi thoải mái, nên bạn ko cần thêm tinh dầu để sở hữu mùi thơm mong muốn và hài hòa với toàn bộ Các loại hình mát xa.
Dầu jojoba: Nếu không sử dụng Những Loại dau massage thường xuyên và sợ hỏng thì bạn nên chọn dầu jojoba vì nó thực tiễn là một loại sáp, không phải dạng lỏng. Đây là loại dầu hỗ trợ ngăn trứng cá, đơn thuần tiếp thu vào da, nên bạn hãy xoa nhiều hơn bình thường lúc mát xa. Từ hạt của cây jojoba được trồng ở tây nam Bắc Mỹ mà con người đã sáng tạo và chế xuất thành công ra một loại tinh dầu mang tên chính loại cây đấy là dầu jojoba. Trong tinh dầu jojoba nguyên chất có chứa trong khoảng 40 hoạt chất rất tốt cho da và tóc cho con người. Nhờ vào khả năng tác động lên da nhanh mà tinh dầu jojoba được sử dụng làm sản phẩm dưỡng da hơi bị phổ biến. Nó loại bỏ các bã nhờn trên da để hạn chế cho chúng làm nơi tích tụ vi khuẩn gây nên mụn hại cho da mặt. Nó giúp cung ứng lượng ẩm để hỗ trợ da không bị khô và sáng bóng hơn.
mát xa bằng dầu dừa: Trong khi dầu dừa nguyên chất bình thường rất dày thì phân đoạn của nó lại là một trong những loại dau massage tốt nhất nhờ vào thành phần ko nhờn, siêu thẩm thấu và cực kỳ mỏng từ từ. Tuổi thọ của nó cũng dài hơn hầu hết Những Loại dầu massage và bạn có thể phối hợp cùng dầu ô liu.
massage bằng dầu quả mơ: Được nhiều chuyên gia ca ngợi bởi độ hài hòa và thành phần, dầu quả mơ không gây nhờn cho da. Cũng tương tự như tinh dầu jojoba hay các phân đoạn của dầu dừa nguyên chất, bạn có thể lưu trữ trong thời gian dài mà không lo bị hỏng.
massage bằng dầu hạt nho: với độ sáng nhất quán và hầu như ko mùi, dầu hạt nho ko gây kích ứng và ưa thích khi bạn massage. Dầu hạt nho ko phải là chọn lựa tốt nhất lúc bạn đốt tinh dầu vì thực tiễn, nó ko được ép trực tiếp từ hạt. Dầu được chiết xuất với sự giúp đỡ của một dung môi. Nếu bạn thích các sản phẩm dầu massage thiên nhiên thì dầu hạt nho sẽ ko phù hợp.
massage bằng dầu ô liu: là một trong số những loại dầu massage dễ tìm thấy trong các nhà bếp. Dù vậy, mùi của dầu ô liu hơi hắc nên bạn cần kết hợp với Các loại dầu khác. Bạn cũng có thể dùng dầu ô liu để làm đậm hơn Các loại dầu nhẹ nhàng, mỏng khác.
Mátxa bằng dầu hướng dương: một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dầu hướng dương tốt hơn cho da so cùng với dầu ô liu và nó bao gồm axit béo hỗ trợ bảo vệ da. Tuy nhưng, dầu hướng dương rất dễ hỏng nếu để lâu và bạn nên kết hợp cùng một loại dầu chứa vitamin E để sở hữu Cuối cùng tốt nhất.
dau massage Yoni là gì?
Bạn để ý nên sử dụng loại dầu chuyên dụng để mát xa đển đạt được hữu hiệu tốt, nhất là lúc mátxa Yoni cho quý bà. Đây mà một vài thông tin về dau massage Yoni thông dụng:thành phần của dầu massage Yoni: 75% dầu oliu extra, 5% tinh dầu oải hương nguyên chất, 12% Thảo dược đặc biệt, 4% Tinh chất hoa hồng, 3% Nước cất, 1% Chất dưỡng ẩm thiên nhiên
công dụng chính của dàu mát xa Yoni: Tạo cảm hứng đê mê, nhanh đạt cực khoái cho người ít cảm xúc. Người thông thường sẽ đạt lên đỉnh Nhanh & Nhiều lần
dầu massage trẻ nhỏ, bé sơ sinh
Tinh dầu có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi nhưng nó chính là liệu pháp lí tưởng cho trẻ em, bởi vì trẻ thường có cảm giác thoải mái và dễ chịu khi tiếp xúc cùng với mùi thơm. tuy vậy, tinh dầu chẳng hề là thuốc, mà chỉ là giải pháp hỗ trợ trẻ thư giãn, tăng cường hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và khả năng giữ thăng bằng. tuy nhiên cùng với trẻ mới sinh, làn da bé rất nhạy cảm nên bạn hạn chế sử dụng tinh dầu cùng với bé dưới 6 tháng tuổi.khi sử dụng thì bạn để ý không bao giờ sử dụng Các loại tinh dầu trực tiếp lên da của trẻ. Luôn hòa lẫn loãng chúng bằng dầu nền hoặc kem chăm sóc da. Kem dưỡng da thường được lựa chọn vì dễ hấp thu qua da của trẻ và ít trơn hơn so với Các loại dầu nền.
dưới đây là một số tinh dầu hài hòa với bé
Tinh dầu oải hương: Kháng viêm, tuyệt trùng, giảm đau, làm dịu tinh thần và thư thái.Tinh dầu hoa hồng: Kháng viêm, giảm đau, giảm đau mỏi cơ, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ bé ngủ ngon giấc.
Tinh dầu quýt: Giảm đau đầu, stress, long đờm, giải cảm, diệt khuẩn, xua đuổi côn trùng, đem đến cảm giác ngon miệng và giấc ngủ ngon.
Tinh dầu cúc La Mã: chống viêm, chữa cảm lạnh, giảm stress.
Tinh dầu chanh: Giảm đau đầu, căng thẳng mệt mỏi, kháng viêm, diệt khuẩn, giữ tập trung tinh thần tốt.
tinh dầu cam ngọt: đẩy lùi nhiễm khuẩn, cải thiện sức đề kháng, giảm đau, tiêu hơi, lợi tiểu, giúp tinh thần sảng khoái.
ngoài ra, các bạn cần để ý thận trọng hoặc ngăn chặn chỉ định sử dụng một vài loại tinh dầu cho trẻ: tinh dầu hoa bài, bách xù, húng quế, bạc hà…, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ có chuyên môn để tinh dầu phát huy an toàn và hiệu quả nhất nhất cho bé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét